Como manter o equilíbrio mental em uma sociedade esgotada?

Excesso de trabalho, cansaço crônico, hiperconectividade… Como manter a saúde mental diante de tantas pressões? Nesta edição do Hora Extra, o professor, médico e advogado Marcos Mendanha fala sobre o burnout, os desafios do mundo hiperprodutivo e estratégias para preservar o bem-estar. E tem mais: você confere como foi o 4º Pedal Seguro, iniciativa do TRT-GO que une esporte e saúde e alerta sobre prevenção de acidentes de trabalho. Acompanhe ainda o evento Equidade Racial na Tela, que exibiu o filme sobre o abolicionista Luiz Gama. A vida do primeiro advogado negro do Brasil inspira ação antirracista no TRT-GO.